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10 activités ludiques à pratiquer sur l'eau pour (re)découvrir cet été !

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Il fait chaud et l'eau est le meilleur endroit pour faire du sport ! C'est peut-être l'occasion d'essayer de nouvelles activités sur l'eau ! Voici un petit tour d'horizon des sports à (re)découvrir sans tarder.

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Le surf

Le surf est un sport très populaire sur les plages de la côte atlantique et se pratique depuis des siècles sur toutes les vagues du monde. Facilement accessible avec un minimum de conseils, il vous permettra de découvrir vos premières sensations de glisse avec un minimum d'effort. De nombreux stages de découverte sont proposés aux débutants.

Stand Up Paddle

Démocratisé depuis une quinzaine d'années en Europe, le SUP se pratique sur une grande planche appelée Paddle Board (ou SUP). Très facile d'accès, il vous permettra de vous promener à votre rythme en offrant un accès simplifié aux criques proches de votre mouillage. Rigide ou gonflable, le paddle convient à tous les âges.

Le Wingfoil

Le Wingfoil consiste à surfer sur une planche équipée d'un foil et propulsée par une aile gonflable. Apparue en 2019, cette discipline a fédéré de nombreux adeptes sur tous les plans d'eau. Il est néanmoins fortement conseillé de suivre une formation si l'on veut rapidement naviguer de manière autonome.

Le kayak

Le kayak de mer permet à ses adeptes de pratiquer la randonnée côtière sans effort. Facile d'accès, il est possible d'embarquer jusqu'à trois personnes sur le même bateau.

La planche de wakeboard

Apparu dans les années 80, le wakeboard se pratique sur une planche équipée de chaussures et tractée par un bateau ou un téléski. Physique et ludique, les sensations de glisse sont immédiates et faciles d'accès.

TROUVER UN TERRAIN DE PRATIQUE - Fédération Française de Ski Nautique & de Wakeboard (ffsnw.fr)

Le Skimboard

Le skimboard est un sport qui consiste à surfer sur une vague ou une fine pellicule d'eau mais en courant depuis la plage. Simple, ludique et facile d'accès !

Le vélo aquatique

Le vélo aquatique est un vélo marin équipé de foils, mais aussi d'une assistance électrique. Il vous permettra de rouler à une dizaine de nœuds pendant une bonne heure, avec un minimum d'effort.

La bouée tractée

Il s'agit d'une bouée qui est tractée à l'arrière d'un bateau à moteur, en mer ou sur un lac. Ne nécessitant pas une forte puissance, de nombreux modèles d'engins tractés sont disponibles pour vous apporter des sensations fortes, en solo ou en groupe.

Le scooter sous-marin

Le scooter sous-marin est un engin de propulsion qui permet de nager en mer ou en lac. Ludique et facile d'utilisation, vous pouvez l'utiliser en apnée ou en bassin, et découvrir le monde sous-marin sans effort. De nombreux modèles sont disponibles pour les adultes et les enfants.

Le longe côte

Le longe côte est une marche aquatique qui se pratique sur une plage peu pentue et sans obstacle. Facilement accessible et praticable toute l'année, le longe côte apporte un renforcement musculaire et cardio-vasculaire sans prendre de risques articulaires.

Longe côte - marche aquatique - Fédération Française de la Randonnée Pédestre (ffrandonnee.fr)